AIKISHIATSU
LABORATORIO MULTIDISCIPLINARE
Tecniche ed esercizi per lo sviluppo armonico dell'energia vitale
Aikitaiso (Ginnastica propedeutica dell'aikido)
Respirazione
Automassaggio
Stretching meridiani
Shiatsu
Respirazione
Automassaggio
Stretching meridiani
Shiatsu
Una sintesi tra elementi comuni delle discipline olistiche per il riequilibrio energetico.
Un metodo di allenamento.
Un percorso di avvicinamento allo shiatsu e alla teoria delle cinque trasformazioni attraverso la via dell’aiki: respiro e suono interiore, unificazione mente-corpo, rotazione sferica, meditazione dinamica
Un metodo di allenamento.
Un percorso di avvicinamento allo shiatsu e alla teoria delle cinque trasformazioni attraverso la via dell’aiki: respiro e suono interiore, unificazione mente-corpo, rotazione sferica, meditazione dinamica
Dal 5 marzo, 12 incontri con frequenza settimanale
Il sabato, dalle 17,30 alle 19,30
Presso la Palestra Popolare Antifa Boxe
Centro sociale ASKATASUNA
Corso Regina Margherita, 47. TORINO
Il sabato, dalle 17,30 alle 19,30
Presso la Palestra Popolare Antifa Boxe
Centro sociale ASKATASUNA
Corso Regina Margherita, 47. TORINO
Portare una coperta e indossare abiti comodi.
Per informazioni specifiche e calendario dettagliato appuntamenti recarsi in palestra in orario allenamento o scrivere a: aikishiatsu@yahoo.it
